Pourquoi prendre des compléments alimentaires naturels ?

Pourquoi prendre des compléments alimentaires naturels ?

Pourquoi prendre des compléments alimentaires naturels ? Cette question soulève aujourd'hui l'attention du public en raison de la prolifération des compléments alimentaires sur le marché. Voici pourquoi.

Pour quelles raisons se tourner vers les compléments alimentaires ?

Pour équilibrer la nutrition

En général, notre alimentation est plus centrée sur la quantité que la qualité. Ainsi, la quantité des vitamines, des acides aminés, des oligo-éléments, des acides gras essentiels et des minéraux sont insuffisants. En conséquence, l'organisme subit un déséquilibre alimentaire. Par ailleurs, certains aliments semblent pauvres en nutriment en raison de l'agriculture intensive et des variétés végétales. Pour consommer les nutriments essentiels et rééquilibrer la nutrition, il est important de prendre des compléments alimentaires naturels.

Pour prévenir les carences

Pour combler les carences, rien ne vaut les compléments alimentaires, naturels de préférence. Les vitamines de synthèses sont évidemment issues de la fabrication industrielle. Il s'agit uniquement de copie de molécules naturelles. Seulement, leur action reste limitée contrairement aux vitamines naturelles. Les compléments alimentaires naturels regroupent les oligo-éléments, les minéraux ainsi que les vitamines dans un même produit. À l'inverse, les compléments alimentaires classiques séparent ces éléments indissociables.

Pour maigrir efficacement

Les compléments alimentaires naturels sont favorables à la perte de poids. Parmi eux, la spiruline reste un incontournable dans le traitement amincissant. Il s'agit d'une cyanobactérie (bactérie photosynthétique unicellulaire) contenant entre 60 à 70 % de protéines. De plus, la spiruline réduit l'appétit. Par ailleurs, ce complément alimentaire lutte contre le cancer, limite le taux de mauvais cholestérol, réduit le triglycéride, traite l'anémie et diminue la pression artérielle.

Les compléments alimentaires naturels

En quoi consistent les compléments alimentaires naturels ?

Les compléments alimentaires naturels constituent des sources de nutriments renfermant des vitamines et des sels minéraux. Ces nutriments renferment également des plantes spécifiques pour couvrir la carence alimentaire de certaines personnes. Les compléments alimentaires sont proposés en gélules, en pastilles, en pilules, en comprimés, en ampoules liquides, en flacon avec un compte-goutte, en poudre, en comprimé… Il s'agit d'un simple complément nutritionnel et non d'un produit de substitution.

Les meilleurs compléments alimentaires

Outre la spiruline, d'autres compléments alimentaires naturels sont en vente auprès des distributeurs. L'huile de germe de blé est un antioxydant d'excellente qualité et renferme une quantité considérable de vitamine E. Les algues sont de plus riches en sels minéraux et en oligo-éléments. La levure de bière dispose d'une gamme de vitamines du groupe B, en l'occurrence de l'acide folique, des minéraux et des protéines. Pour finir, l'huile de colza et l'huile de lin sont riches en oméga 3.

Où trouver des compléments alimentaires naturels ?

Les pharmacies figurent en tête de liste pour acheter les compléments alimentaires. Ensuite, les supermarchés et les magasins diététiques ainsi que les parapharmacies poursuivent le classement. Par ailleurs, Internet dispose de plusieurs plateformes de distribution de compléments alimentaires. Seulement, il est préférable de se fier aux sites les plus sécurisés comme Pharmasimple. La parapharmacie sur la toile Pharmasimple commercialise en effet des compléments alimentaires de Nutergia, des Labotaroirs Jaldes (que vous pouvez retrouver ici : https://pharmasimple.com/fr/marques/laboratoire-jaldes)…